12月スケジュール

ナマステ！

いよいよ師走です。

そろそろ大掃除の準備を始めなくては・・・。

今年は計画的に進めようと思います。

大掃除に使える、アロマを使ったナチュラルクリーナー作りの講座も12/12(木)にありますよ。

各種講座に関しましては、3名様以上お友達同士で集まっていただけたら出張しますので、日程が合わない方もぜひご検討ください。

毎年年末になると、108回の太陽礼拝でヨガ納めをするイベントが全国で開催されています。私も今年は清水に行きますよ〜。

これを読んでいるみなさんの中に、108回の太陽礼拝に興味のある方はいらっしゃいますか？

まだ確定していませんが、12/29あたりに私も開催してみようかなとちょこっとだけ思っています＾＾

確定したらお知らせしますね。

さて、12月のスケジュールをお知らせします。

【ハタヨガクラス】

水曜　9：30－　フジヤマ道場

水曜　11：30－　吉原　

金曜　12：30－　富士市ＨＨＩ　

【コブヨガクラス（お子様連れ可のヨガクラスです。）】

月曜　10：30－　フジヤマ道場

火曜　10：30－ ＨＨＩ　

金曜　10:30-  フジヤマ道場　

【ヴィンヤサフロー＆瞑想クラス】

土曜　9：00－　吉原

【月１のヴィンヤサフロークラス（金曜）】

今月は12/20(金) 20:00-　3名様以上で開講します。

以上のクラス

初回　1000円

2回目以降　1500円

5ヶ月有効10回チケット　14000円

6ヶ月有効15回チケット　18000円

☆チケットはお友達同士のシェア可です。

その際はご相談ください。

【その他のクラス：富士宮市あおい坂整体院にて】

月曜19：30－　リラックスヨガ

水曜14：00－　やさしいヨガ

ともにあおい坂整体院専用10回チケットが必要です。期限なし15000円です。

初めての方は1000円で体験できます。

【イベント・ワークショップ】

◆◆クレイセラピー体験講座◆◆

12/9(土) 13:00-

受講費用　3,000円

自然療法、ナチュラルなケアに興味のある方に・・・。

地球に優しく、自然と調和した健康的なライフスタイルを送りたい方に・・・。

クレイセラピーについてのお話をしながら、ヒーリング用クレイを使ったハンドパック等を体験、地球の歴史が詰まった大地の恵み、クレイの魅力に実際に触れていただきます。

◆◆アロマ＆ヨガで風邪対策講座◆◆

12/9(月)　10:30~　フジヤマ道場にて

受講費用　2500円（チケット＋1000円でも可）

★受講費用には、風邪対策アロマスプレーの材料費が含まれます。

マッサージオイルを作られる場合は別途1000円いただきます。

精油の販売・注文も承ります。

アロマやヨガ、呼吸法、食事法での風邪対策について、アロマスプレーなどを作成しながらお話しします。

罹ってしまったときには対応が必要ですが、日常生活において自然な方法でできる対策はたくさんあります。

ご自分やご家族の自然治癒力を向上させるための情報をお伝えします。

◆◆アロマですっきりお掃除講座◆◆

12/12(木)　10:00~　富士市内（ご予約の際にご案内します）

受講費用　2,500円（チケット＋１０００円でも可）材料費が含まれています。

精油の販売・注文も承ります。

大掃除の季節です。

ホームセンターに行けば、用途別に様々な洗剤が売られていますが、実はとってもシンプルな材料で家中のお掃除ができてしまうのです。

空気を清浄にする精油や除菌作用のある精油などを使って、万能クリーナーをつくります。

小さな赤ちゃんやペットのいるお宅にもおすすめです。

◆◆骨盤調整ヨガ&セルフケア◆◆

12/15(日)　9:00-　富士市内（ご予約の際にご案内します）

受講費用　1,500円　

骨盤まわりを中心に、全身を緩めて整えます。ヨガ、自力整体、筋膜リリース等のボディワークの融合。

当日でも対応可能ですが、できればご予約ください。

◆◆アロマキャンドルヨガ◆◆

12/16(月) 19:30~ 富士宮市あおい坂整体にて

受講費用　1,500円

瞑想的なアロマを芳香しながら、季節に合わせた基本的なヨガのフローを実践します。

初めての方にも無理のない内容にしています。

お気に入りのキャンドルを選んだら、キャンドルを使ったヨガの古典的な瞑想法「トラタク瞑想」を行います。

マイキャンドルをお持ちの方、持参大歓迎！

スタジオメンバーさんはチケットがご利用できます。

チケットをお持ちでない方は、受講費1,500円です。

◆◆アーユルヴェーダ・アロマテラピー講座◆◆

12/23(月・祝)10:30~ 富士市内（ご予約の際にご案内します）

受講費用　3,000円（チケット＋1,500円でも可）

普段個人セッションのみで提供させていただいている、アーユルヴェーダ・アロマカウンセリングを、講座形式で行います。

ご自身の体質・性質を知っていただき、潜在能力を最大限に引き出す精油を選び、オリジナルアロマスプレーを作ります。マッサージオイルも作られる場合は別途1,000円いただきます。

【休講】

12/2(月)すべてのレッスン

12/7(土)ヴィンヤサフローは12/8(日)9:00- に変更

12/14(土)ヴィンヤサフロー

12/23(月・祝)10:30コブヨガの時間帯は、アーユルヴェーダアロマの講座に変更します。

12/24(火)〜1/3(金)レギュラーレッスンをお休みさせていただきます。

ヒーリングセッション、プライベートレッスンなどは年末年始も承っております。

★プライベートレッスン、セッションについて

基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。それ以外の日時でも相談に応じます。

一度お問い合わせくださいませ。

ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張講座、プライベートレッスンなども承っております。

info@yogasatya.info

OM

Mami Satya